Hoyo Cero Golf - Boletin Nº 100

Conocemos por "El Globo" al golpe alto, que sale muy elevado con el que se pretende que la bola apenas ruede en el green.
Un golpe que puede sernos de ayuda en numerosas ocasiones, siempre y cuando seamos capaces de realizarlo en la forma correcta. A continuación una serie de consejos que le ayudarán a culminar el golpe de globo con total perfección.
COLOCACIÓN DE LA BOLA
La bola deberá estar situada sobre un buen colchón de hierba y algo adelantada con respecto al jugador.
Deberá realizar un swing completo, para lo cual es necesario que abra bien los pies de tal manera que el peso del cuerpo se distribuya de forma equitativa entre ambas extremidades.
Colóquese abierto con respecto al objetivo.
Seleccione el palo más corto de su bolsa. El globo le saldrá perfecto sI la cabeza del palo llega a la bola con un ángulo poco pronunciado. Dado que un palo de este tipo tiene suficiente loft, no será necesario llegar a la bola de forma muy vertical.
REALIZACIÓN DEL SWING
- Tenga en cuenta que deberá realizar un swing completo, que sea largo y suave. Con este tipo de swing conseguirá que la cabeza del palo lidere el movimiento y que llegue a la bola cuando se encuentra a la altura de las manos, impactando limpiamente; lo que hará que la bola se eleve adquiriendo el deseado efecto de globo.
- En la subida deberá hacer que las manos alcancen la altura del hombro.
- En la bajada deberá seguir la línea de su colocación, dejando que el hombro derecho caiga de tal forma que el peso del cuerpo recaiga sobre el pie derecho.
- Acelere paulatinamente a medida que se acerca a la bola y note cómo esa aceleración continúa tras el golpe (no se frene).
Para conseguir una mayor altura es importante que la cara del palo permanezca abierta la mayor cantidad de tiempo que sea posible.
- En el finish deberá intentar que el dorso de su mano izquierda permanezca girado hacia el cielo tanto tiempo como sea posible, con la cara del palo mirando aún hacia el objetivo.
- Al finalizar el swing, el peso del cuerpo debe quedar sobre el lado izquierdo.
Tenga en cuenta que en el globo la posición abierta que debemos tomar, unida a la apertura de la cara del palo, hace que la bola salga con efecto rotatorio de izquierda a derecha, haciendo que la bola pique a la derecha en el momento de tocar tierra.

Gracias Golf Directo

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Consejo para Jugadores de Nivel Medio

Por encima de todo recuerde que el golf es UN JUEGO. Relájese, disfrute del entorno y del desarrollo de la partida y entreténgase.

Tome todas los fairways.- Juegue una ronda con un hierro 5, un hierro 7, un wedge y un putter. Aprenderá la importancia de no ir yendo de un lado al otro del campo.

Control de las muñecas.- Vamos a realizar un ejercicio con un vaso de papel para perfeccionar los movimientos de las muñecas. Quitamos la base del vaso para así poder meterlo por la varilla del driver. Hacemos el downswing pausado, de forma que el vaso baje hasta nuestras manos.

Si hacemos el swing correctamente, el vaso deberá llegar a la cabeza del palo en el momento en que ésta impacta con la bola. Así, la cabeza alcanza la máxima velocidad en el momento de contacto con la bola, aprovechándose toda la potencia generada en el swing.

Si no liberamos el palo totalmente, el vaso todavía estará bajando después del impacto.

Por el contrario, si hemos soltado las muñecas demasiado pronto, el vaso estará descansando sobre la cabeza del palo antes de producirse el impacto.

Downswing (mano izquierda abajo).- Es un error muy habitual empezar el downswing tirando del palo con la mano derecha. Si en lugar de hacerlo así, lo hacemos con la mano izquierda, vamos a provocar que los hombros se muevan hacia adelante y que las muñecas cuadren la cara del palo y aumenten su velocidad. La clave está en tirar del palo hacia abajo con los dedos meñique y anular de la mano izquierda. Esto ayuda a evitar que la mano derecha lance el palo desde lo alto. Con este movimiento se aumenta el empuje hacia el objetivo.

Controla la fuerza.- Su swing será mucho mejor si sólo le pone entre el 85 y el 90 por ciento de su fuerza. Si necesita golpear un palo de forma que llegue algo más lejos no le añada al golpe ese 10 ó 15 por ciento de fuerza que te queda. En lugar de eso, gira su cuerpo un poco más. Ese extra de giro le dará un poco más de distancia con un golpe más fácil.

Gracias mailxmail

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Mano Derecha en Tiros Cortos - ¡Fuera!

Para no darle al pasto el primer golpe o topear la pelota, es conveniente tomar un pitching wedge y del green colocarse a unas cinco o siete yardas, poniendo los pies casi juntos y orientados hacia el lado izquierdo del objetivo.

Apoye el 80% de su cuerpo sobre el lado izquierdo, haciendo un leve backswing y soltando el grip con la mano derecha para que al golpear la bola enfoque su swing y lo dirija al objetivo, ocupando sólo su lado izquierdo y siempre cuidando que haya una línea recta entre el antebrazo y el dorso de la mano.

No olvide ajustar el largo de su backswing en proporción a la varilla del hierro que utilice, ya que la fórmula varilla corta equivale a un backswing corto. El chip provoca que la pelota recorra mayor distancia por tierra que por aire; el pitch hace lo contrario, su recorrido es mayor por aire que por tierra.

No importa si usted es zurdo, este tip puede aplicarlo de la misma manera sólo que en lugar de soltar el palo con la mano derecha, debe hacerlo con la izquierda y continuar el swing con la derecha.

Gracias Tom Hillman

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Tres Malas y una Buena

Yo soy defensor de un swing amplio. Tome el palo y llévelo más allá de la paralela del suelo. Pero ha de hacerlo bien. Debe saber que hay tres formas malas y una buena de ejecutar un gran swing.

La primera forma de hacerlo mal es dejar el grip suelto al final del backswing y permitir que la cabeza cuelgue hacia el suelo. A menos que obre milagros y vuelva a sujetar bien el grip tras el impacto, esta sujeción floja generará un golpe débil.

El segundo error, probablemente el más común, consiste en doblar en exceso el codo izquierdo. Esto añade un efecto bisagra al swing y es muy difícil que una bisagra funcione con total suavidad.

El tercer y último fallo es mover el pie izquierdo, levantando la punta en lo alto del backswing. Desde esa posición, no es posible golpear con seguridad.

La forma adecuada de ejecutar un gran backswing es girar al máximo caderas y hombros. Está bien que se eleve un poco el talón del pie izquierdo y está bien en aplicar algo de flexibilidad al codo. Pero no se exceda con ninguno de los dos e intente mantener el palo bien sujeto, sobre todo con los tres últimos dedos de su mano izquierda.

Pero insisto, la clave es girar las caderas y los hombros de forma que, en la máxima extensión del backswing, su espalda encare el objetivo. Si no puede recorrer esos 90 grados, intente practicar ejercicios de flexibilidad, pero no se pase, podría hacerse daño.

Gracias Greg Norman

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El Arte del Chip

El chip es su mejor aliado para lograr una buena puntación. Si aprende a dominar las distancias y a elegir el palo correcto, puede ahorrarse perfectamente cinco golpes en una vuelta. Y eso que el chip es probablemente el aspecto menos cuidadoso y trabajado del golf.

Salvo raras excepciones, yo suelo evitar el efecto en la bola. No intento golpear muy vertical ni aplicar un efecto spin lateral. Solo intento que la cara del palo llegue encuadrada a la bola y que el contacto sea siempre sólido para alcanzar una distancia consistente con cada palo. Dejo que la cara haga su trabajo. Puede cerrarla si quiere que la bola ruede más o abrirla si quiere que salga despedida (una opción particularmente arriesgada, porque le quedará menos superficie de cara con la que trabajar); pero no le recomiendo que opte por éste planteamiento de juego. El efecto spin no entra en mi chip de aproximación. Quiero que la bola aterrice y se comporte de la forma más predecible posible. Cuanto menos efecto tenga, más consistencia ganará.

La elección del palo es tan importante como la ejecución del golpe. Desde el antegreen, si la hierba está bien cortada y es firme, suelo preferir un putt a un chip. Supongo que mi peor putt siempre será mejor que mi peor chip. Juegue siempre sus mejores bazas.

Sin embargo, puedo usar cualquier palo del wedge al hierro 5 en función de las circunstancias. Nunca he defendido el chip con un solo palo a menos que sea para practicar. Afrontará demasiados golpes distintos como para limitarse a un único palo. Aumentando la selección de palos disponibles mejorará su capacidad de respuesta a distintas situaciones.

Gracias Tom Watson

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Como Dejarla Cerca desde Piso Duro

Cuando pego chips desde una zona dura, tengo una cosa en mente "No pegar un filazo". La mejor manera de evitar eso es arquear la muñeca izquierda a través del impacto.. Esto restringe la descarga del palo, para que pueda pegar un tiro "pellizcado" con backspin.

Juegue la pelota más retrasada en su stance, como haría para un tiro corredor normal. Esto coloca naturalmente sus manos bien adelante de la pelota. Inicie el backswing con su hombro izquierdo, permitiendo un muy ligero quiebre de muñecas en la sacada del palo.

Cuando hay mucho green entre usted y el hoyo, use un palo con menos levante como un pitching wedge o un hierro 9. Use su sand wedgw desde el lado corto del green.

Mantenga el ángulo de su columna vertebral desde el address hasta el finish y evite pegar filazos o tiros pesados. Arquee su muñeca izquierda a través del impacto y termine bajo. La pelota debería rebotar un par de veces, luego frenarse, dejándole un putt metible.

Gracias Tiger Woods y Golf Digest

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Grip Débil vs. Grip Fuerte

Un grip "débil" o "fuerte" no se refiere a la firmeza con que se empuña el palo, sino a la posición de sus manos en la empuñadura. Cualquiera sea el grip, asegúrese de que se ajuste al resto de su swing.

Grip Débil - Las manos están giradas de modo que el dorso del guante está casi escondido. Con éste grip, sus manos deberían estar un poco más altas en el address. En lo alto del swing, su muñeca izquierda debería estar plana, de manera que forme una línea recta con su antebrazo izquierdo.

Grip Fuerte - El dorso del guante está casi enteramente visible. Con éste grip, sus manos deberían estar un poco más bajas en el address y en lo alto del swing su muñeca izquierda debería estar ligeramente acopada, manteniendo la cara del palo paralela al brazo izquierdo en lo alto del swing (una clave para la regularidad).

Gracias Butch Harmon y Golf Digest

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Golpes con Efecto

1. Para producir un efecto de izquierda a derecha, orienta la cara del palo a la derecha del objetivo en el stance, ligeramente para lograr un fade, y más acentuadamente para producir un slice. Luego alinea el cuerpo (pies, rodillas, caderas y particularmente hombros) hacia la izquierda del objetivo.

2. Asimismo, para producir un efecto de derecha a izquierda orienta la cara del palo a la izquierda del objetivo en el stance, ligeramente para lograr un draw, y más acentuadamente para producir un hook. Luego apunta con el cuerpo hacia la derecha del objetivo.

3. A continuación realiza tu swing habitual y confía en la cara del palo.

4. En el efecto de izquierda a derecha la bola volará más alta debido a que la cara del palo está más abierta en el impacto. En el efecto de derecha a izquierda la bola volará más baja porque la cara del palo se encuentra más cerrada y esto hace que la bola ruede más cuando bote.

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Plano del Swing

¿Qué es el plano del swing? - El plano del swing se refiere al ángulo en el que el palo dibuja el swing alrededor del cuerpo. Puede ser bajo - plano - horizontal - elevado - erguido o vertical, todos tenemos un plano óptimo que nos ayuda a golpear la bola con máxima fuerza y precisión.

¿En qué contribuye un buen plano de swing a mi juego? - Mantiene el swing en línea, permitiéndole ejecutar golpes más rectos. Hacer el swing sobre el plano también garantiza que estará utilizando el canal adecuado para un swing hacia abajo y a través de la bola y esto redundará en que la bola vaya más lejos. Los siguientes consejos ayudarán a que consiga un buen plano de swing.

Fotos 1 - Utilice la varilla del palo

A) Observe el ángulo del eje del palo en la posición inicial. El palo ha sido diseñado para girar sobre éste ángulo y esto lo convierte el el plano del swing ideal. Comience visualizando el swing con el palo siguiendo éste ángulo alrededor del cuerpo.

B) Intente hacer un swing en el que el palo siga su ángulo inicial. Sienta que está haciendo que el palo vuelva a éste ángulo también en el momento del impacto.

Foto 2 - Utilice los hombros

El plano del swing nunca se alejará si consigue que el eje del palo gire alrededor del hombro derecho en la subida y alrededor del hombro izquierdo en el golpe. Practique ir de una posición a la otra con un movimiento lento. Acelere la velocidad a medida que aumente su confianza.

Fotos 3 - Utilice la esfera del reloj

Imagine un cuarto de esfera desde las 9 (horizontal hasta las 12 (vertical).

A) Con la subida más baja y plana que pudiera realizar, el palo apuntará a las 9.

B) Con la subida más elevada y vertical que pudiera realizar, el palo apuntará a las 11.30 e incluso a las 12.

El plano de subida ideal está entre los dos, cerca de las 10.30. ¡No es necesario ser demasiado puntual! Cualquier punto entre las 10 y las 11 es aceptable

Gracias Solo Golf & Viajes

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