25 Tips
de Lujo
Golf Monthly nos introduce en una descollante serie de Tips.
Bienvenidos a la gloria. En éste boletín detallamos los últimos 20 Tips de ésta serie.
Si desea consultar los 5 primeros, visite
"Tips de Lujo"
6to: Anti Slice 1 - Si su swing es demasiado vertical y sus
golpes se desvían a la derecha con un slice, practique el golpe a la
bola por encima de sus pies. Un swing menos profundo da lugar a una
liberación de la cabeza del palo más potente durante el impacto,
generando golpes más rectos.
Steve Cooper
7mo: Golpe a la Bola - Ejecute varios golpes de hierro medio
con los pies juntos. Balancee los brazos hasta la altura del torso
tanto en la subida como en la bajada, rompiendo muñecas de modo que
el extremo del palo apunte al suelo en algún punto entre las puntas
de sus pies y la línea del objetivo en ambas posiciones. Un tee de
color clavado en el extremo del grip ayuda a comprobarle. Le
garantizo que mejorará en ruptura y liberación de las muñecas y en
equilibrio.
Andy Dunbar
8vo: Swing Sincronizado - Su cuerpo y sus piernas crean el
efecto palanca que permite que sus manos y brazos conduzcan el palo
durante el swing. La clave para un buen golf es asegurarse que el
movimiento de giro del cuerpo está en armonía con el movimiento de
swing de las manos y los brazos.
Paul Foston
9no: Práctica Perfecta - Tome notas cuando practique. Luego
podrá tomar una decisión bien informada de lo que hay que cambiar.
John Jacobs
10mo: Factor Tacto - Trabaje siempre en el desarrollo de
fundamentos básicos, luego deje todos sus pensamientos técnicos en
el campo de práctica y juegue a partir de sensaciones. El swing debe
ser un acto reaccionario e instintivo, algo que cueste conseguir
cuando uno está pensando en una serie de posturas estáticas. Vea el
swing como un movimiento fluido. ¡Visualícelo! ¡Repítalo! ¡Hágalo!.
Andrew Jones
11ro: Con Variedad - Al practicar, muchos amateurs ametrallan
bola tras bola, invariablemente con el driver. Pero esto no tiene
nada que ver con lo que sucede en el campo, donde cada golpe es
diferente. Sea al golpear un chip, un drive largo o jugando desde un
divot o chuleta, cada uno de éstos golpes es distinto al que
acabamos de jugar. Por eso durante la sesión de práctica debería
tener la disciplina de elegir un palo distinto de la bolsa para cada
tipo de golpe que afronte.
Neil Marr
12do: Control de Swing - Tome una cinta de estiramiento (del
tipo usado en aerobic) y coloque un extremo bajo su pie izquierdo.
Luego coloque el otro extremo bajo la parte posterior del grip.
Ejecute media subida (debe sentir que sus manos están a la misma
distancia del esternón que cuando estaban en la colocación), Luego
mueva el palo hasta lo alto de la subida conservando esa distancia
(en éste punto la cinta estará tensa). Mantenga esa posición de modo
que sienta la cinta tensada más allá de su cadera derecha, cuente
hasta diez y repita el ejercicio.
Steve North
13ro: Posición de Finish - Una de las posiciones más
importantes es la del follow through. Si completa su swing con
equilibrio lo tendrá bien para golpear "a través" de la bola y no
"conrea" ella. Hágalo y mejorará la calidad y la precisión de su
impacto a la bola, ganando a la vez control de la distancia.
Neil Plimmer
14to: Ejercicio de Equilibrio - Podrá mejorar la precisión y
la calidad de su impacto a la bola ejecutando varios swings de
práctica con los ojos cerrados. Así podrá sentir hasta que punto
está equilibrado durante el swing. Si se siente muy inestable es que
está golpeando demasiado fuerte contra la bola.
Barney Puttick
15to: Palos Clave - Construya su juego alrededor de los tres
palos más importantes de la bolsa, driver, wedge y putt. Trabaje
intensamente en una técnica sólida y neutra para crear un movimiento
repetitivo. Use un driver que encuentre el fairway, un wedge que
tome el green desde unos 100 metros y trabaje a fondo para evitar
los tres putts.
Andrew Reynolds
16to: Anti Slice 2 - Si está harto de un slice, siga estos
tips. En primer lugar, en la colocación, asegúrese de que al mirar
hacia abajo puede ver al menos dos nudillos de su mano izquierda en
el grip y que sus antebrazos están a la misma altura. Para cuadrar
la cara del palo en el impacto necesita saber que los dos antebrazos
rotarán en dirección opuesta a las agujas del reloj. También debe
comprobar los palos, porque una ligera diferencia en el ángulo del
lie puede hacer lanzar la bola de forma más recta y consistente.
David Ridley
17mo: Control del Wedge - Desarrolle la habilidad para
golpear esos terribles wedges medios en el campo de práctica. No
piense en un golpe de 50 metros como en algo delicado. Genere tanta
velocidad a través de la bola como le permita su swing recortado.
Aquí, ser breve y agresivo es mejor que ser largo y lento.
Steven Robinson
18vo: Grip Correcto - Un error común es sujetar el palo
demasiado arriba en el grip. Coloque dos dedos de la mano inferior
sobre el el dedo pequeño (meñique) de la mano superior para asegurar
que las dos manos queden lo bastante bajas.
Lee Scarbrow
19no: Chips Frescos - Aprenda a chipear con todos los palos
de la bolsa. Nunca ejecute un swing largo si uno corto puede
servirle. Este es el mejor modo de lograr un cambio efectivo.
Gary Smith
20mo: Respire Bien - Algo tan sencillo como respirar puede
tener un gran efecto sobre su rendimiento. Si está tenso o
preocupado, realice varias respiraciones largas y profundas desde el
estómago. Fíjese en como su cuerpo se relaja y vuelve a su estado de
máximo rendimiento al espirar.
Russell Smith
21ro: Progreso Lento - Cuando quiera realizar cambios en su
swing, practique siempre sus nuevos movimientos a baja velocidad.
Irónicamente éste es el modo más rápido de interiorizar las
modificaciones.
Clive Tucker
22do: Tacto en Forma - Ejecute varios golpes en el campo de
práctica con el palo que suele usar desde lo 100 metros. Empiece
golpeando a un 25 % de potencia hacia un objetivo situado a 25
metros. Luego al 50 % a 50 metros, al 75 % a 75 metros y finalmente
al 100 % de potencia hacia un objetivo situado a 100 metros. Este
ejercicio mejorará su tacto.
Graham Walker
23ro: Presión de Grip - Afloje su presión de grip en putts
largos, chips y pitches. La tensión es el principal enemigo del
golfista. Reduciendo la presión sobre el grip hasta un punto en el
que el palo parezca casi suelto durante el swing, generaremos
suavidad y evitaremos desacelerar a través de la bola.
Kevan Whitson
24to: Cambio de Peso - Para mejorar la transferencia de peso
y el giro de cuerpo, coloque dos varillas entre sus talones en la
colocación (como una extensión del interior de sus pies hacia
adelante). Lleve el palo a lo alto de la subida asegurándose que el
centro de su torso quede sobre la varilla que está en el interior de
su pie derecho. Desde esa posición, ejecute la bajada desenroscando
el cuerpo. Debería terminar el swing con el cuerpo totalmente girado
en dirección al objetivo y el peso bien equilibrado sobre su lado
izquierdo. Su torso debería quedar sobre la otra varilla.
Keith Williams
25to: Fijar Objetivos - Muchos jugadores practican sin un
objetivo concreto. Elija siempre un área que represente un objetivo
más difícil de lo esperado sobre el campo. Use los marcadores de
distancia para delimitar la estrechez de su fairway o su green y
lleve un registro para contabilizar sus aciertos (por ejemplo, los
que consiga con cada 10 bolas). Así trabajará siempre con un
objetivo y usted se mantendrá más centrado.
Keith Woods