Hoyo Cero Golf - Boletin Nº 68

Amigos, inauguramos una nueva sección en nuestro boletín. En ella desarrollaremos distintas situaciones reglamentarias que se pueden presentar durante el juego para que usted defina la solución y luego verifique la misma.

Un nuevo aporte a nuestros asociados golfistas, que junto con nuestro envío semanal de "Las Reglas de la semana", apunta a consolidar el conocimiento de las reglas en vigencia y aprovechar las mismas en nuestro favor.

Para ello, hemos recurrido a un experto en la materia, Andrés Esteban Garasino,
Arbitro con Diplomas del R&A, quien nos aportará su experiencia en el tema.

Hoy, situaciones reglamentarias en distintas zonas de la cancha. El Torneo es “Medal Play”.

1 - Sitio de Salida

En su debut en torneos, Pérez casi hace una papa aérea y la pelota cae del tee. Repone la pelota sobre el tee y ahora pega un drive aceptable.

¿Qué golpe acaba de ejecutar Pérez?

2 - A Través de la Cancha

Rodríguez no sabe si esa pelota que está en el fairway es su pelota original. Le comenta su duda a Aguirre, otro co-competidor del grupo que no es su marcador, quien presencia el procedimiento de Rodríguez que marca, levanta, limpia únicamente lo mínimo necesario para identificar su pelota original y la repone.

¿Es correcto que Rodríguez le haya anunciado cómo iba a proceder a otro jugador del grupo que no era su marcador?

Soluciones en "Sea Usted Arbitro - Soluciones"

Gracias Andrés Esteban Garasino
Arbitro con Diplomas del R&A

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¿Qué Varilla Debo Usar en mi Driver?

El tipo de varilla que necesite dependerá de la velocidad del swing. En el siguiente cuadro se muestra las flexibilidades de las varillas que se ajustan a distintas velocidades de swing.

Los datos de ésta guía son aproximados considerando la variación que existe entre fabricantes para una misma flexibilidad.

Si quiere profundizar sobre el tema varillas, visite "Varillas Hoyo Cero Golf"

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Juego Mental - Drive

Todos sentimos cierta ansiedad antes de una competición, pero los mejores jugadores saben como controlar sus nervios y usar la adrenalina extra para conseguir un resultado positivo.

Piense en Positivo - Piense en el punto preciso del fairway que quiere alcanzar. Que fijarse en bunkers y árboles no lo distraiga de su objetivo. Recuerde que usted intenta llegar al fairway, no evitar los árboles.

Simplifique - No golpeará un buen drive si tiene 10 pensamientos distintos alrededor del swing. Tenga solo uno, golpear con la trayectoria de adentro hacia afuera.

Reviva Momentos de Gloria - Cuando está en el tee, recuerde como se sintió el día en el que mejor jugó. Reviva los mejores golpes en su mente y siéntase confiado en que puede volver a repetirlos.

No se precipite - Su swing reflejará a menudo la velocidad natural a la que usted ande. No deje que los nervios le aceleren. Camine y respire con calma y su swing asumirá ese tiempo con naturalidad.

Diseñe un Plan de Juego - Antes de jugar, plantee su recorrido. Piense en los palos que va a sacar para salir del tee y adonde quiere enviar la pelota. En la cancha, no cambie su plan de juego ni copie el de otro.

Gracias Golf Monthly y John Jacobs

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Estrategia en el Juego Largo

Un modo rápido de aligerar su tarjeta es elaborar una estrategia de juego largo. Explote sus puntos fuertes y obtenga lo mejor de su técnica en la cancha.

Descubra la Bandera - Si no puede alcanzar el green con una madera de fairway, un hierro largo o un híbrido, busque el mejor ángulo desde el que atacar la bandera en el golpe siguiente.

Si el hoyo queda oculto a la derecha, es mejor apuntar hacia el lado izquierdo del fairway, donde tendrá más green con el que trabajar luego.

Kit de Rescate - Cuando las cosas empiezan a torcerse, confíe en los servicios de sus palos favoritos. Si su hierro 4 es más confiable que su madera 3, úselo. La confianza que gane usando ese palo se traducirá en un swing fluido.

Sea Realista - Nunca afronte un golpe que no haya practicado antes. Si el golpe ideal es un driver sobre los árboles, inténtelo solo si cree que puede tener el resultado adecuado. El golpe de la gloria puede ser perfecto en su imaginación pero también arruinar su tarjeta de resultados. Pruebe un nuevo golpe en juego solo si ya se siente totalmente cómodo con él en el driving de prácticas.

Gracias Golf Monthly y Andrew Reynolds

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Ni por Afuera ni por Adentro

Solamente vamos a tratar los divots que apuntan directamente a la izquierda y derecha del objetivo, no la que sale recta y luego se cierra o abre al final que sería un problema de cara del palo.

Cuando el divot sale directamente hacia la izquierda, quiere decir que el palo ha entrado de afuera de la línea de swing hacia adentro, y ha pegado primero con la punta del palo.

Y cuando sale a la derecha, es que ha entrado de adentro hacia afuera.

Si la cara del palo entra abierta, eso produce un terrible slice. Esto es, la pelota sale hacia la izquierda y se abre después. Se puede corregir teniendo un grip más fuerte, haciendo un swing más alrededor del cuerpo e intentando extender un poco los brazos en el impacto. El swing sería tipo arco circular.

Si la cara del palo entra cerrada, la pelota sale directa a la derecha y se cerrará un poquito, produciendo un draw o un hook en el caso extremo.. Este swing se debe por subir muy por dentro de la línea o por buscar una bajada de palo excesivamente por dentro de la línea en el impacto. La manera de corregirlo es la siguiente; un grip débil, y en la bajada del palo, se debe intentar llevar el hombro derecho hacia la pelota.

Gracias Solo Golf & Viajes y Román Tayá

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Cómo Controlar el Golpe

Madera 3 - La vista en la parte posterior de la pelota.

Foto 1- La mayoría de las maderas 3 tienen un ángulo solo de 15º. Esto no es mucho como para levantar la pelota del suelo. Hay que colocar la pelota al pie izquierdo para ayudar al impacto, una vez que el palo haya tocado el suelo, haciendo un swing sobre un arco levemente ascendente. En la colocación, sienta que está mirando la parte posterior de la pelota.

Foto 2- Esta sensación de que la cabeza y el cuerpo están un poco detrás de la pelota debería continuar durante todo el impacto. Visualice el impacto con el palo que se desliza hacia adelante y no hacia abajo.

Foto 3- A máxima velocidad, esto se traduce en un golpe raso sobre la pelota, para aprovechar al máximo el limitado ángulo de la cara del palo. Sin embargo, no es necesario cambiar el swing para ésta posición de impacto. Solo con pegar la pelota hacia adelante se soluciona el problema.

Hierro 6 - Mire la parte superior de la pelota.

Foto 1- Un hierro 6 tiene una inclinación aproximadamente 36º. Esto e bastante para levantar la pelota, por lo que las prioridades cambian. Ahora hay que hacer un golpe limpio, lo que se consigue más fácilmente colocando la pelota más hacia el centro de los pies. En la colocación debe sentir que está mirando la parte superior de la pelota.

Foto 2- En el impacto, el golpe será levemente sobre la pelota.

Foto 3- A máxima velocidad, esta posición centrada de la pelota provocará un impacto hacia adelante y hacia abajo. El objetivo debería ser sacar un pequeño divot superficial con los hierros medios.

Wedge - Observe la parte frontal de la pelota.

Foto 1- Con un wedge, el objetivo es pegar a la pelota con un golpe descendente, para provocar el backspin. Con la pelota al pie derecho, fije su vista en su parte frontal.

Foto 2- En el impacto, sienta que la cabeza y el cuerpo están adelantados respecto a la pelota y que el palo traza el movimiento hacia abajo y atrapa la pelota entre el palo y el césped.

Foto 3- Esta posición de la pelota ayuda a que el golpe sea descendente y se saque un divot justo después del impacto. Observe que esto sucede al cambiar la posición de la pelota, no al intentar golpear conscientemente hacia abajo y sobre la pelota.

Gracias Solo Golf & Viajes y Adrián Fryer

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Como Conseguir Golpes más Altos

En numerosas ocasiones precisaremos realizar golpes altos, quizás para salvar un obstáculo. El gran problema de estos golpes es conseguir que la bola no ruede en exceso al caer, algo que no siempre resulta sencillo. A continuación le damos una serie de consejos de gran utilidad que le ayudarán a saber cómo proceder en estos casos, practíquelos, no se arrepentirá:

Lo primero que debe tener en cuenta es la elección del palo. Nuestra recomendación es que se decida por un palo con un loft superior al habitual, un sand wedge suele ser adecuado.
Utilice su grip habitual, realizar cualquier cambio en este punto puede resultar perjudicial. Recuerde que lo más importante para realizar un buen golpe es sentirse cómodo. Simplemente trate de que sus muñecas estén sueltas, no las fuerce.
Sitúe la bola justo detrás del centro, como si se tratara de un chip bajo.
Es fundamental que el golpe a la bola sea fuerte, decidido. Por ello precisará de un swing más largo y que la muñeca derecha se doble ligeramente.
La cara del palo deberá pasar por debajo de la bola.
Durante el downswing, trate de acelerar al máximo el palo.
Realice un finish largo, levantando el palo por encima de su cabeza. Esto que parece en principio tan básico, es el elemento principal para lograr una adecuada distancia.

Si sigue todos estos puntos conseguirá elevar su bola, alcanzando grandes distancias pero evitando que la bola comience a rodar imparable al llegar al piso.

Gracias Golf Directo

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Cierra los Ojos para Afinar tu Swing

Tu instinto por pegar muy fuerte te obliga a realizar swings con fuerza, por lo que ocasionalmente pegarás el superdrive que estás buscando, pero tanta tensión en tu swing hace que la mayoría de las ocasiones pierdas el balance y fallar en tus tiros.

La próxima vez que sientas que esto está pasando en tu sesión de práctica detente y pega unas cinco o seis bolas con los ojos cerrados. Prepara tu tiro, alinéate, cuádrate para pegar, cierra los ojos y realiza tu swing. Cuando no puedes ver, estás más consciente de hacer el swing como lo sabes hacer, sin querer hacerlo fuerte para pegar más lejos.

No te preocupes por hacer contacto sólido con la bola con los ojos cerrados, sólo siente y piensa en lo lento y deliberado que el swing se convierte y trata de hacerlo igual con los ojos abiertos. Te dará mayor consistencia en tu juego.

Cuando estés en el campo, realiza un par de swings con los ojos cerrados, después trata de reproducir el mismo swing cuando vayas a realizar tu tiro. Añade esta rutina antes de tu tiro cuanto sientas que empiezas a tener tensión muscular y ansiedad por pegarle fuerte a la bola, te ayudará a desarrollar mayor control en tus swings.

Gracias Tom Hillman

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¿Qué Hacer? ¿Cómo Conseguirlo?

1 - LA TENSIÓN DURANTE EL SWING

Qué hay que hacer

Aprender a relajar la tensión para que el inicio del backswing sea lo más suave posible. La tensión muscular es el peor enemigo en el golf.

Cómo conseguirlo

- Cimbrea la cabeza del palo suavemente, una o dos veces, mientras te colocas a la bola, balanceando el peso de tu cuerpo ligeramente de un pie al otro en sintonía con el pequeño movimiento del palo.

- Relaja el brazo izquierdo pero manténlo estirado en línea con la varilla del palo.

- Inicia el backswing adelantando un poco las manos antes de llevarlas, con los hombros, hacia atrás.

- Evita querer pegar a la bola demasiado fuerte.

2 - POSICIÓN DE LA CABEZA

Qué hay que hacer

La posición de la cabeza puede favorecer un swing equilibrado y ayudar a completar el movimiento del palo después del impacto.
Cuando la cabeza está mal situada en relación con el cuerpo es muy difícil mantener bien el equilibrio durante el swing.
Para transmitir a la bola toda la velocidad del palo, los brazos deben fluir libremente por delante del cuerpo y hacia el objetivo.

Cómo conseguirlo

Imagina una línea vertical desde el talón izquierdo hasta el hombro izquierdo. Cuánto más largo sea el palo que utilices, más detrás de esa línea tiene que permanecer tu cabeza durante el impacto.
Para ayudarte a mantener la cabeza detrás de esa línea imaginaria gira ligeramente la barbilla en sentido contrario al objetivo al preparar el golpe. Esto te ayudará a girar bien el cuerpo y a soltar luego tus brazos.
Concentra tu mirada detrás de la bola durante todo el swing, hasta que desaparezca después del impacto.

3 - PRESIÓN DE MANOS

Qué hay que hacer

Sostén el palo sólo con la presión suficiente para sentir la inercia y la posición de la cabeza del palo durante todo el swing.
Un grip demasiado apretado provoca el agarrotamiento de los brazos y hombros y eso disminuye la velocidad en la cabeza del palo. Un grip demasiado suelto provoca el descontrol en la orientación de la cara del palo, además de un mal aprovechamiento de la fuerza centrífuga del swing que se aplica a la bola en el impacto.

Cómo conseguirlo

- Piensa y practica este concepto: "Dedos firmes, brazos relajados".

- Siente la presión en los dedos meñique y anular de la mano izquierda, y en el anular y corazón de la mano derecha. Durante todo el swing.

- Es un error frecuente coger el palo con mucha fuerza en la preparación del golpe y en la primera parte del swing, y relajar luego las manos en lo más alto de la subida del palo. No lo cometas.

- Evita la tensión en los músculos de los brazos, pero tampoco dejes que las manos se suelten del palo durante el swing.

Gracias Jack Nicklaus

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Consejos para Jugadores de Nivel Medio

Continuamos hablando de algunos consejos para las personas que tengan un nivel medio en la práctica de este deporte.

No desgires arriba del todo. Un error común entre los handicaps medios que les impide saltar al siguiente nivel, consiste en que son capaces de conseguir una posición buena en lo alto de su backswing, pero su primer movimiento es desgirar sus hombros y la parte superior de su cuerpo.

Este desgiro prematuro le quita la fuerza al swing y hace que el palo baje de afuera hacia adentro de la línea del objetivo.

Para darle más potencia al swing y conseguir bajar en el plano correcto hay que empezar el downswing bajando las manos hacia el suelo unos veinte centímetros sin dejar que los hombros inicien el desgiro.

Es un movimiento que hay que practicar mucho. Resulta un poco difícil dominarlo, pero una vez que lo haces, no sólo harás el swing en el plano correcto, además empezarás a liberar la potencia del swing donde importa: ¡en el impacto!.

Slice (ejercicio con los pulgares hacia arriba). Empezamos sin palo, realizando un swing con los brazos. Nos esforzamos en comprobar que cuando los brazos pasan por una posición horizontal los pulgares estén apuntando hacia arriba. Luego continuamos el swing volviendo a comprobar que los pulgares apunten hacia arriba cuando los brazos vuelvan a estar horizontales en el backswing.

Ahora repetimos el ejercicio con un palo concentrándonos en los pulgares.

El resultado debería ser una bola recta o incluso con draw.

Evitar topar la bola. Un ejercicio que nos va a ayudar a quitarnos la tendencia de golpear a la bola en su parte superior es el siguiente:

Con un hierro corto, nos colocamos en alguna pendiente de manera que estemos ligeramente cuesta abajo. Ponemos la bola un poco retrasada en su colocación y vamos a trabajar el swing de forma que el palo vaya hacia abajo con la pendiente y hasta que consigamos hacer repetidamente un contacto sólido con la bola.

La cuesta abajo nos ayuda a que hagamos el swing yendo por la bola y continuando el movimiento en la línea detrás de ella.

También debemos sentir cómo nuestras manos pasan en el impacto y que el codo derecho está por delante de la cadera derecha al golpear a la bola.

Gracias mailxmail

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