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Año 9 - Nº 92 Julio 2011 Buenos Aires Argentina |
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Boletín Mensual |
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Links de Hoyo Cero Golf Market Hoyo Cero Golf
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- Mantener la Cabeza Inmóvil - Un simple e inocente movimiento de la cabeza puede suponer, en numerosas ocasiones, un ... - Swing Plano - Swing Vertical - TEORÍA: Cada jugador tiene su propia tendencia a la hora de realizar el swing; hay quienes ... - Forma Correcta de Iniciar el Downswing - Cuando vaya a iniciar el downswing y desee obtener buenos resultados de este, lo... - La Fuerza en el Putt Largo - Lo más importante cuando nos encontramos a 10 o más metros del hoyo es dejar la bola lo más cerca posible, sin ... - Consejos de Tom Watson - La rodilla derecha es la clave de la potencia. En el downswing apúntela a la pelota, lo que asegurará una ... - Golpe de Globo para Sortear un Obstáculo - Es un golpe al que recurrimos cuando tenemos que sortear un obstáculo, habitualmente ... - Composición del Contenido de una Bolsa de Golf - Una bolsa de palos, según las Reglas del Golf, puede contener un máximo de ... - Híbridos - Vamos a ver si aclaramos un poco el tema de los híbridos, que planea en el ambiente una confusión generalizada. Para ... - Flexionar las Piernas es Importante - La flexión de las piernas durante el golpe requiere de fuerza y flexibilidad a la vez, pues deben ... - Hacer y No Hacer - El concepto de “no-hacer” es tan simple que se escapa de la comprensión, pero que no corresponde un significado ...
Un simple e inocente movimiento de la
cabeza puede suponer, en numerosas ocasiones, un
desequilibrio de nuestro cuerpo y en consecuencia un
defectuoso impacto sobre la bola. A la hora de
realizar el swing, la cabeza deberá colocarse por
detrás de la bola y no se debe mover. En el juego
corto, mantener la cabeza baja y sin moverla le
ayudará a que la colocación de la columna vertebral
sea la adecuada en el momento del impacto. Para
mantener la cabeza quieta, muchas veces no basta
únicamente con la intención. Gracias Golf Directo
TEORÍA: Gracias Golf Directo
Cuando vaya a
iniciar el downswing y desee obtener buenos resultados de este, lo
primero que deberá tomar en cuenta es que la rodilla izquierda esté
en su posición inicial, después deberá comprobar que el hombro
izquierdo esté alejado de la barbilla. Gracias Tom Hillman Lo más importante cuando nos encontramos a 10 o más metros del hoyo es dejar la bola lo más cerca posible, sin pretender embocar, para asegurarnos los 2 putts. Para ello la clave está en calcular la fuerza con que debemos impactar a la bola. Antes de colocarnos en la posición definitiva para realizar el putt, debemos situarnos frente a la bola y balancear los brazos atrás y adelante, varias veces, mirando el hoyo para sentir la fuerza que debemos aplicar al putt. Es una cuestión innata, que debemos decidir haciendo caso de nuestra intuición y concentrándonos al máximo en ese instante de reflexión. Por supuesto, como en todo, la experiencia también ayuda. - La rodilla derecha es la clave de la potencia. En el downswing apúntela a la pelota, lo que asegurará una transferencia de peso a la pierna izquierda en el momento justo. - Quedar levantado sobre la punta del pie derecho es señal de que está en una posición correcta de finish. Golpe de Globo para Sortear un ObstáculoEs un golpe al que recurrimos cuando tenemos que sortear un obstáculo, habitualmente un árbol, desde cerca del green. El stance es muy ancho y bajo para bajar el centro de gravedad del cuerpo. Colocamos el peso un 70% en la parte derecha y la bola al pie izquierdo. Abrimos al máximo la cara del palo. En el backswing el palo sube bastante arriba y del modo más suelto posible, dejando más libre de lo normal el juego de muñecas. Lanzamos la cabeza del palo a través de la bola, es decir por detrás de la bola, y el impacto es con la cara del palo muy abierta. En el postimpacto sentimos que nos quedamos con el peso bastante en la parte derecha, donde ha estado desde el principio. El finish no es muy completo sino que lo mantenemos a tres cuartos. La cara del palo sigue mirando el cielo y seguimos con la mayor parte del peso en la derecha. Composición del Contenido de una Bolsa de Golf
Una bolsa de palos, según las
Reglas del Golf, puede contener un máximo de catorce palos. Maderas
Con la madera número 1
también llamada "driver" es la que tiene menor "Loft" (de 7° hasta
12°). Los jugadores mas experimentados usan drivers de pocos grados.
De todas formas con la alta tecnología actual se están usando drivers de loft alto, de 10 ° ó más. Hierros
Para el juego
medio entre los 130 y los 170 metros con los hierros 6 al 3 y
para el juego corto entre los 80 a 130 m con del Pitch Wedge al 7. Putts
Destinados a embocar ó meter la
bola en el hoyo después de haber jugado maderas y hierros. Tienen
múltiples formas para ver mejor la línea de putt. No deje de visitar ¿Qué 14 palos llevar?
Híbridos Flexionar las Piernas es ImportanteLa flexión de las piernas durante el golpe requiere de fuerza y flexibilidad a la vez, pues deben generar la potencia para el giro y el desgiro. Usted no puede pararse completamente recto como un robot en el swing de golf. Las piernas adquieren una gran importancia. Son pilares sobre los que se sustenta el swing, de ahí que muchos las consideren como los generadores de la potencia de nuestro juego. Además, la flexión de las piernas durante todos los golpes requiere fuerza, pero a la vez flexibilidad para generar la potencia a lo largo de todo el giro y el desgiro. La flexión no debe de ser mucha ni poca en nuestras piernas, sino que tiene que permitir adaptar una postura cómoda frente a la bola. Se podría tratar de estandarizarlo diciendo que el muslo y el gemelo formen un ángulo de 160 grados. Muchos profesores en sus primeras clases tratan de explicarlo de la siguiente manera: “usted póngase como si fuese por la calle y flexione un poquito las piernas”; bien, ese “poquito” no es lo mismo para todo el mundo, pero nos crea una idea para tratar de buscar la comodidad. Si no flexionamos las piernas lógicamente estaremos más altos que la bola y lo que se suele hacer es bajar hasta ella inclinando el tronco. Esto, además de generar problemas de espalda, anula enormemente la capacidad de giro y genera un movimiento de balanceo que nos hace llevar el bastón al top swing con los brazos. El efecto suele ser un swing demasiado vertical y un impacto de arriba-abajo que “machaca” la bola. Si por el contrario estamos demasiado sentados, tampoco tenemos la posición apropiada, ya que anula gran parte de las características generadoras de potencia. Tratemos de estar cómodos y con una flexión adecuada para nuestra espalda, para no sufrir lesiones y lo que es muy importante: no sufrir con este maravilloso deporte. Gracias Vicente Canelo Hacer y No HacerEl concepto de “no-hacer” es tan simple que se escapa de la comprensión, pero que no corresponde un significado literal. La tecnología tiene en sí la capacidad de hacer el golpe y entender esto, es acercarse al famoso “no hacer”, que va de la mano con la “no interferencia” que buscan los profesionales. Es conocido que el éxito de Annika Sörenstam viene de esta capacidad. No se bloquea a sí misma, es decir no interfiere en su propio camino. El no hacer permite que las cosas sucedan como deben, es decir, que el bastón haga lo suyo. La confianza la da el terreno, si uno confía en sí mismo y en el bastón, cada cosa toma su lugar. El no hacer no es lo mismo que hacer nada, es hacer mucho. Por ejemplo, forzar un golpe es justo lo contrario, es lo que hay que evitar. Otro ejemplo clásico son las mañas que algunos se inventan en el approach por no confiar en que el loft del wedge va levantar la bola; si uno le quiere ayudar con las manos, terminará por pegarle con el pie de la cabeza del sand y topeará la bola. Esto sucede cuando se quiere hacer lo que sólo le corresponde a la tecnología. Otra manera de verlo es asumir que el palo funciona igual que un compañero. En un juego de equipo ¿qué sucede con los que quieren hacer el trabajo de los demás? El palo tiene mucho diseño. Éste vendría a ser el compañero talentoso al que debes darle su espacio para que actúe. Muchos estudios y pruebas se realizan cada año para sacar los últimos avances. La tecnología tiene el propósito de hacernos la vida fácil y eso mismo sucede en el golf. El drive de moda tiene a varias sonrisas caminando por el campo. Ya escuchamos el concepto, pero este solamente sirve si lo transferimos al juego, conscientemente, en la práctica. En el caso del no hacer, es preciso buscarlo, dejar que se manifieste. Recuerde que en el golf no hay curas rápidas. Existen algunas que son pasajeras, lo que uno busca es construir, formar su juego, lleno de posibilidades y bases sólidas. La próxima vez que vaya a la práctica, conéctese con el palo. Observen quién domina a quién. ¿En que consiste esta relación? En darle su lugar a la tecnología y definir el de su persona. Hay quienes se aferran a los hábitos pasados y, al estar parados frente a la bola, lo único que pueden ver o sentir es que la cabeza del palo esta chueca, aun cuando revisaron su postura e hicieron todo para estar bien alineados. Acto seguido, ejecutan un mal golpe y culpan a la posición inicial, queriendo fielmente regresar al error de siempre. Esta es la oportunidad perfecta de aplicar el no hacer. Si su profesor le ayuda a hacer un cambio, ¿qué puedes hacer para que el proceso sea menos doloroso? ¿Qué puedes hacer para echarlo a andar más rápido? El, no hacer, es una vía fácil y sencilla de llegar al progreso. Es un concepto tan simple que se escapa de la comprensión, pero que no tiene un significado literal. También existen jugadores a quienes hay que recordarles que tienen un palo en la mano. Tienen un swing muy rápido que no son conscientes de su palo durante el swing. El golf se trata de balance. Debe haber un equilibrio entre todas las fuerzas. La falta de conexión, además de dar malos resultados, nos impide vivir la experiencia que buscamos en el swing y en el golf. Para conectarse con el palo, lo más sencillo es buscar su peso y buscar su posición en el swing. ¿Qué otras cosas se le ocurren para volverse más conscientes del palo? Busquen ustedes la respuesta, uno debe volverse su propio coach. Un buen guía es esencial, pero también debemos despertar esa parte en cada uno de nosotros. Gracias Vinny Riviello Hoyo Cero Golf es una edición mensual, electrónica y gratuita de Hoyo Cero Golf
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