Una de las características que debemos tomar
en cuenta a la hora de elegir un hierro, es
la flexión que este tiene debido a que es la
que determina la velocidad del swing ya que
a mayor velocidad, mayor rigidez y
viceversa.
Si las varillas se tuvieran que clasificar
por su flexión, se diría que hay: flexible,
regular, dura y extra dura; las que
regularmente encontramos en los sets son las
regulares porque no son ni muy flexibles ni
muy rígidas pero no siempre son la mejor
opción.
Debe elegir su palo basándose en la
velocidad de su swing, esto quiere decir que
si este es mayor a las 100 millas/h,
necesita tener una extra dura, si va de 85 a
100, adquiera una dura; la regular es para
quienes estén entre 70-85 y la flexible, es
para quien esté debajo de esas velocidades.
Aún así, le sugiero que cuando sepa la
velocidad aproximada de su swing y decida
adquirir una varilla nueva, acuda a un shop
donde haya especialistas ya que no todas las
marcas aplican las mismas modalidades de
flexible, regular, etcétera, porque el
diseño y el peso de la cabeza cambian al
igual que sus características.
Existen jugadores que desconfían de los palos
largos como el tres y el cuatro, la razón es porque este tipo palos
cuenta con poco loft; esto quiere decir que la cara está muy
cerrada.
Por tal motivo, al hacer un tiro con estos
hierros tratan de imprimir mayor velocidad a su swing o bien por
querer levantar la bola mueven la cabeza, lo que hace que los
hombros y el swing cambien el recorrido.
Una parte clave para quienes practican golf, es
que el jugador se encuentre en equilibrio tanto con su cuerpo como
con su mente, esta segunda premisa es esencial porque si no, no hay
auto confianza y eso lleva a cometer errores que pueden costar el
juego.
Cada jugador cuenta con un palo predilecto,
para saber cuál es el adecuado para usted y sus necesidades le
recomendamos que tenga presentes los siguientes puntos:
1. No se concentre en el palo que tiene en las
manos.
2. Colóquese para golpear con la bola un poco
adelantada con respecto al centro de su stance.
3. Es importante que no olvide mantener el peso
de su cuerpo sobre los talones.
4. El swing, hágalo manteniendo el palo bajo,
no se esfuerce por bajar tratando de imprimir velocidad, imprima
ritmo a la bajada y cierre su swing con el balance de su cuerpo,
apoyándose en su pierna izquierda.
Tome en cuenta este tip y verá cómo su juego se
hace más fácil y divertido.
Como sabemos el putting es una parte muy importante del juego, pero
no le dedicamos tanto tiempo como al swing cuando practicamos. El
putting es algo personal. Hay tantas formas de movimientos de
putting como putters, sin embargo los fundamentos básicos siguen
siendo los mismos, por lo que crear una rutina de putting ayudará a
la ejecución de sus movimientos.
Crear una rutina:
A. Lea los contornos del green.
B. Piense en la distancia de la bola al hoyo.
C. Visualice el hoyo.
D. Manténgase alineado con la cabeza del putter, y la marca de su
bola con el hoyo.
E. Haga su tiro.
Fundamentos Básicos:
1. Tome el putter con firmeza y relájese.
2. Su postura debe ser con los pies separados a una distancia
aproximada de 30 cm y con su peso distribuido sobre ambos pies.
3. Alinear sus rodillas levemente hacia adentro.
4. Inclínese desde su cintura y permita que sus hombros, brazos y
manos trabajen juntos como una unidad.
5. Mantenga su cabeza y cuerpo tan inmóviles como sea posible.
6. En el momento del golpe, el movimiento de seguimiento debe ser de
la misma distancia que su movimiento hacia atrás, con la cabeza del
putter baja para mantener el tiempo constante. Como un péndulo.
¿Cuándo conviene jugar el putt desde fuera de green?: Es preferible utilizar el putt desde fuera
de green, en lugar de realizar un approach, cuando se dan 2
condiciones claves. La primera es que el antegreen tenga la hierba
muy corta, de forma que podamos calcular bien la fuerza. Y la
segunda es que el green tenga ondulaciones pronunciadas, en cuyo
caso resulta muy complicado hacer un buen approach porque cuesta ver
dónde tenemos que hacer picar la la bola a su llegada al green.
Cómo concentrarse para meter un putt
decisivo:
Cuando nos encontramos en la situación
de tener que meter un putt decisivo, lo más conveniente es mantener
la rutina de siempre. Si nos lo pensamos mucho, más de lo normal,
estaremos desplazándonos de las condiciones en las que estamos
habituados a jugar el putt, y por consiguiente, puede que el efecto sea
contraproducente. Hay que ser conscientes de la importancia de la
situación, y se puede alargar un poco el proceso de concentración,
pero no suele ser bueno entretenerse demasiado. Entre otras cosas,
podríamos ponernos nerviosos. Además, ya se sabe que muchas veces
pensar demasiado resulta negativo.
Ahí
estamos, solos ante un green que se nos muestra
inmenso y hasta cierto punto inalcanzable; parece
que crece en la medida en que nosotros vamos a
menos.
El primer golpe puede suponer, en gran parte, el
éxito o el fracaso de nuestro recorrido; esto, unido
al hecho de que todavía estamos en frío, aumenta la
presión del momento.
Efectivamente, muchos tenemos serios problemas a la
hora de dar este primer impacto ¿cómo superarlos? A
continuación le daremos una serie de consejos que
estamos seguros le serán de utilidad.
El driver
El
Driver o Madera 1, ese temido palo que debe
ayudarnos a conseguir distancias de vértigo a las
que la bola debe llegar perfectamente colocada.
Distancia y colocación, dos parámetros difíciles de
conseguir por separado, cuanto más si se necesita
que sean los dos a una misma vez.
Pero ¿qué convierte al driver en el magnífico palo
que nos ayuda a conseguir lo que es casi imposible?
Los materiales en los que está fabricado, sus
formas; todo está milimétricamente calculado para
que, si no todo sale como debe ser, lo único a lo
que podamos culpar sea a nosotros mismos; por
desgracia... porque lo cierto es que, a pesar de
todos estos avances técnicos, el driver sigue siendo
el palo más difícil de la bolsa; como muchos lo
conocen es el palo que sube el handicap, por lo que
casi todos le tenemos auténtico temor.
Sin embargo esto es lo peor que podemos sentir si lo
que queremos es llegar a dominar la salida.
Efectivamente, el mejor consejo es mantenerse del
todo relajado, lo que llevará a un swing más
coordinado.
El driver es el palo más largo de todos y el que
tiene la cara menos abierta; factores ambos que
reducen su manejabilidad y que hacen que resulte más
difícil levantar la bola que si lo hiciéramos con un
hierro con la cara más abierta.
Sin duda un buen golpe con el driver puede conseguir
que lancemos la bola muy lejos, facilitando de esta
forma el segundo golpe y proporcionándonos una
importante ventaja para el hoyo. Ahora bien, también
tenemos el otro extremo: un fallo con este palo
puede estar muy penalizado, inaugurando una vuelta
que se nos hará infinita. El motivo es claro: la
bola es golpeada mucho más violentamente, por lo que
la incidencia de una mala trayectoria será siempre
mucho mayor.
Este es el temor de la gran mayoría de los
golfistas, sobre todo principiantes, que rehúsan el
entrenamiento con este palo, fomentando su
aprensión.
¿Cómo dominar el driver? Dos son los consejos
principales que se pueden dar, que sin duda están
relacionados con los fundamentos del swing:
Mantener la cabeza sobre la bola.
Realizar un correcto giro: debido a la longitud
de este palo, precisaremos realizar un giro más
amplio del cuerpo, pero sin exagerar, puesto que
si lo hacemos correremos el riesgo de que el
driver se venza en la parte superior del swing
(defecto frecuente de aquellos que desean
golpear fuerte a la bola).
Tenga en cuenta la siguiente máxima: Para golpear la
bola más lejos no debe darle más fuerte, sino mejor.
De cualquier manera, debe saber que existen algunas
circunstancias en que no es recomendable utilizar el
driver para la salida, éstas son:
Cuando la distancia al hoyo no sea excesiva.
Cuando la calle es estrecha: si el área de caída
de la bola es inferior a 40 metros.
Y,
por supuesto, no lo utilizaremos nunca hasta no
estar convencidos de que somos capaces de
controlarlo; en cuyo caso, deberemos dejarnos de
perjuicios y valorar el uso del hierro 3; un palo
con el que no conseguiremos tanta distancia, pero
que nos ayudará a embocar mejor; con lo que el
resultado final será mucho más ventajoso.
El tee
El
tee, ese pequeño elemento sobre el que colocamos la
bola para estos golpes de salida, es una ayuda para
el golpe y, como tal, convendrá que obtengamos de él
el mayor rendimiento.
Para ello será preciso que controlemos a la
perfección el lugar y la altura a los que debemos
colocarlo en cada situación:
Dificultades del terreno a la izquierda del
fairway: colocaremos el tee bajo, considerando
que un golpe de tee bajo tiene siempre efecto
hacia la derecha (Slice). El driver tiene poco
ángulo de elevación y por ello es sumamente
difícil desviar con él la bola sin disponer de
estas pequeñas ayudas.
Dificultades del terreno a la derecha del
fairway: colocaremos el tee alto. En esa
posición, no tema apuntar algo hacia el lado
derecho del fairway.
Golpe en línea recta: colocaremos el tee entre
los dedos índice y medio y lo clavaremos en la
tierra hasta que rocemos ésta con los dedos, así
la bola quedará aproximadamente una pulgada por
encima del terreno.
Además de denominar a este pequeño soporte, el
nombre de tee nos sirve también para reconocer la
zona de salida. Pues bien, en nuestro primer golpe
es muy importante que tratemos de sacar el máximo
partido a esta zona, a sabida cuenta de que éste es
el único momento del juego en que nos está permitido
colocar la bola en el sitio más ventajoso para el
golpe. Por ello nunca está de más emplear todo el
tiempo disponible para recabar la información
necesaria sobre el hoyo en particular: visualice
todos los obstáculos, las zonas de peligro, los
posibles problemas... y en función de esto escoja el
objetivo, el lugar donde deberá mandar la bola; el
cual, por supuesto, deberá ser una gran zona segura
(en la medida de las posibilidades que ofrezca el
terreno).
Para colocarse busque una zona plana del tee (a no
ser que deliberadamente desee golpear con fade o con
draw, en cuyo caso un poco de pendiente le será
totalmente beneficiosa). Tenga en cuenta además que
debe colocarse lo más cerca posible del peligro que
haya localizado porque, aunque pueda parecer
extraño, lo cierto es que eso será lo que más le
ayude a no caer en él.
Por último y antes de golpear, compruebe el resto de
los factores que pueden afectar al resultado final,
tales como el viento, la pendiente del fairway...
Visualice en su cabeza el golpe que va a realizar y,
cuando se encuentre totalmente seguro, péguele con
confianza a la bola. Recuerde que la inseguridad es
la principal causa de los golpes mediocres.
El swing
Si
queremos conseguir potentes golpes con nuestro
driver, lo primero que debemos tener en cuenta es
que necesitaremos realizar un swing completo y
armonioso.
La realización de un swing de este tipo pasa,
necesariamente, por un giro completo de hombros; lo
que significa que su brazo izquierdo deberá estar
apuntando detrás de la bola al tope del backswing.
Mientras realiza este movimiento, la parte baja de
su cuerpo deberá mantenerse estabilizada, al tiempo
que sus rodillas permanecen flexionadas.
Si consigue todo esto, después simplemente tendrá
que empujar la bola. No trate de darle más presión
ni forzar más el golpe, puesto que una excesiva
acción puede hacerle perder el poder de su swing y
hacer que la cara del palo entre abierta o rotarla a
cerrada.
Para conseguir la distancia deseada, la aceleración
deberá ser progresiva durante todo el golpe, no sólo
en el momento del golpe. Para ello desarrolle dos
fuentes de energía durante su swing:
Al bajar el palo dentro del área de lanzamiento,
acumule toda la fuerza del swing sobre el dedo
disparador de la mano derecha (pulgar).
Al mismo tiempo, descargue con fuerza el pie
derecho.
Como consecuencia, todo su peso incidirá
directamente sobre el golpe a la bola,
forzándole a una terminación del golpe muy alta,
es decir, la necesaria para conseguir un golpe
potente.
Desde el Raf
Si juega desde un raf espeso es fácil fallar el golpe. Sin embargo,
si uno tiene buena actitud, siempre hay una solución para enviar la
bola al green.
Si no quiere que su bola se mueva antes del impacto, acomode bien el
palo en el césped.
Cuando
busque un drive potente para tener opciones reales de birdie, es
esencial pararse frente a la bola listo para un movimiento atlético.
Su colocación debe ser lo suficientemente fuerte y firme como para
controlar la cabeza del palo durante un swing potente. En la postura
correcta, debería resultarle fácil sujetar la bolsa frente a usted,
como se ve en la foto de la izquierda. Si su espalda esta encorvada,
le costará mantener esa posición.
Los drivers modernos están diseñados con bajos centros de gravedad
para generar vuelos más largos. Para explotarlos al máximo, es
importante incrementar su ángulo de lanzamiento. En el stance, su
hombro derecho debería quedar por debajo del izquierdo para que su
cabeza y sus manos queden ligeramente por detrás de la bola en el
impacto, incrementando el loft y por lo tanto, el tiempo de vuelo de
la bola.
Sin lugar a dudas para
llegar a determinar el tipo de golpe a realizar una
vez que nos encontramos con la bola entre los
árboles, deberemos saber en qué consiste cada una de
las opciones de las que disponemos.
Le explicamos a continuación cada una de ellas:
Tipos de Golpe:
Tiro Alto
- Las condiciones necesarias para su realización
provocan que sea uno de los menos probables.
Efectivamente, para realizar un tiro alto es preciso
partir de una posición de la bola adecuada y además
disponer del espacio suficiente como para poder
realizar un swing completo, sin ramas que le
incomoden ni que obstruyan el vuelo de la bola.
Si tiene la posibilidad de realizar este golpe, tenga
en cuenta los siguientes puntos:
-
Seleccione un palo con
suficiente loft, lo que le ayudará a levantar la
bola; siempre resulta recomendable seleccionar un
palo menos, para asegurarse que la pelota pasa sobre
los árboles. - Coloque la bola
adelantada en el stance (le facilitará una
trayectoria más alta) - Agarre su grip
suavemente, sin presiones innecesarias.
- Procure añadir
velocidad a su swing. - Golpee la bola
abajo.
Tiro Bajo
-
Necesario cuando no disponemos de espacio
suficiente para realizar un swing cómodo o
cuando las numerosas ramas nos hacen prever la
imposibilidad de un vuelo correcto de la bola:
- Seleccione un
hierro 5 ó 6.
- Coloque la
bola retrasada en su stance.
- Sitúese cerca
de la bola, lo que supondrá la realización
de un swing más plano, evitando que la bola
se levante.
- Agarre el palo
más corto, colocando las manos ligeramente
adelantadas.
- Realice un swing pausado, sin velocidad.
Realizar Hook
- En
ocasiones será necesario dar efecto a la bola
para salir de una situación complicada. Para
hacer hook (efecto de derecha a izquierda de la
bola) guíese por los siguientes pasos: - Decántese por
un palo con suficiente loft. Un hierro 5, 6
ó 7 será adecuado - Cierre la cara
del palo y después agarre el palo con
normalidad. - Alinee su
cuerpo a la derecha del objetivo y apunte
con la cara del palo hacia el mismo. - Trate de no
ejercer mucha presión en el grip.
Realizar Slice
- Justamente el efecto contrario al hook, que en
ocasiones también nos ayudará a salir de alguna
situación complicada:
- Utilice los
palos con menos ángulo: hierros 3, 4 ó 5.
- Abra la cara
del palo y después agarre el palo con
normalidad.
- Alinee su
cuerpo a la izquierda del objetivo y apunte
con la cara del palo hacia el mismo.
- Colóquese un
poco más cerca de lo normal de la bola
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