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Servicio al Golfista
El diccionario más completo de la web, reglas completas y abreviadas, canchas donde jugar a nivel internacional, hoteles con estructura para golfistas, consulta de handicap, clima y el infaltable humor.

Equipamiento
Varillas, palos, pelotas, tees, distancia que pega cada palo y todo lo que usted necesita para efectivizar su juego.

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Evite malos momentos y penalizaciones de golpes innecesarios por desconocimiento de las reglas.

Fitness y Algo Más
A esta altura de los conocimientos sobre ciencias aplicadas al deporte y con todo el arsenal de novedoso equipamiento para la evaluación médico deportiva, es inadmisible fallar en la programación y planificación de un entrenamiento.

Diccionario
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Notas Publicadas en Boletines
Un interesante agrupamiento de las distintas notas publicadas en nuestros boletines mensuales que le facilitará su búsqueda.

Fitness y Algo Más

El Entrenamiento físico es un pilar en la vida, si quieres hacer algo para mejorar tu salud no dudes en buscar un personal trainer. Tu cambio empieza hoy.

Es el nuevo concepto en Fitness de Combate, cuyo objetivo principal es mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida de cada practicante.

Es el mayor lanzamiento de la nueva era. El programa basado en las más variadas artes marciales, pretende desarrollar la técnica de golpes de Box simultáneamente con el entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente en lo que se refiere a resistencia, fuerza, flexibilidad y agilidad.

Usarás el trabajo en bicicleta estática como una parte del proceso de entreno fitness.
El Ciclo Indoor te permitirá un trabajo cardiovascular excelente, directamente para tus clases o transferido a ciclismo en pista, ruta o "mountain bike"

Ritmix es el programa de baile mas emocionante, compuesto por diferentes ritmos. Ulises Puigrós es el creador de Ritmix en 40 países y certifica mas de 1000 instructores al rededor del mundo.

Uno de los ejercicios más divertidos es el jump fit, que se realiza sobre un minitrampolín. Es divertido, trabaja los músculos de las piernas, los glúteos, abdominales y quema calorías. Además, mejora la condición del aparato cardiovascular.

El revolucionario sistema de planificación de X55 integra trabajos que utilizan el peso corporal como resistencia y diferentes estímulos y elementos para graduar la intensidad del entrenamiento.

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Aunque no se requiere de un alto nivel de capacidad aeróbica para jugar una ronda de golf, tener un cierto nivel de aptitud cardiovascular es beneficioso para reducir la morbidez y la mortalidad y para reducir los niveles de fatiga, especialmente en los hoyos finales de una ronda.

Es un programa de entrenamiento formado por 3 bloques con ejercicios enlazados y combinados a manera de tri-serie, que logran ejercitar todos los grupos musculares utilizando carga progresiva mediante una barra con discos recargables e intercambiables.

Etimológicamente Yoga significa unión, ya que la meta del Yoga es la unión de la conciencia con el principio Absoluto.
Yoga ha nacido como una ciencia empírica, en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento y de la vida.

TOP RIDE® el mejor programa de Ciclismo de Interior creado especialmente para satisfacer las más exigentes demandas de todos los amantes del Cycle.
Las variadas, divertidas y muy motivantes clases de TOP RIDE® te ayudarán a quemar grasas y liberar estrés en forma rápida y efectiva, trabajando aeróbicamente durante 45 minutos. Tonificarás principalmente glúteos y piernas y lograrás una gran mejora de los Sistemas Cardiocirculatorio y Respiratorio.
TOP RIDE® está basado en técnicas reales del Ciclismo de Ruta y Montaña lo que te ofrece la posibilidad de vivir en cada sesión una experiencia única e inolvidable!

El metodo Pilates esta indicado para personas de cualquier edad, sexo y condición física que busquen mejorar su salud. Combina distintas técnicas centrándose principalmente en el abdomen y en la realineación del cuerpo.

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