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Hoyo Cero Golf - Varillas
Acero o Grafito - Longitud - Peso - Torque - Bend Point - Flexibilidad - Grip - Equilibrado - Vibración

El motor del swing es la varilla, es la parte del palo que más influye en la distancia, dirección, elevación y es la responsable del 80% de las prestaciones del palo.
Le aconsejamos escoger cuidadosamente la varilla, su flexibilidad, su longitud, su equilibrado, etc.
Una misma cabeza, con dos varillas distintas, tiene una respuesta totalmente diferente, lo mismo ocurre con la misma varilla y dos flexibilidades diferentes y también influye mucho que la longitud sea la apropiada al jugador.

Características a Tener en Cuenta
Acero o Grafito en Maderas, Hierros y Putters

Piense en palos con varilla de grafito con las maderas si cumple los siguientes requisitos:
- Usted es una mujer
- Usted es mayor
- Usted tiene problemas con su swing en general
- Usted quiere pegar maderas más largas
- Usted tiene el ritmo de velocidad de oscilación bastante bueno y es más joven
- Usted es un gran jugador
- Usted es un jugador medio que quiere jugar mejor

Piense en palos con varilla de grafito con los hierros si cumple los siguientes requisitos:
- Usted es una mujer
- Usted es mayor
- Usted tiene problemas con su swing en general
- Si le gustan las varillas de grafito también en las maderas.

¿Cuál es por tanto la lógica de nuestro consejo? Bien, las varillas de grafito reducen el peso de su palo (es en realidad bastante notable sentir la diferencia de peso en un juego entero de palos hechos con el acero contra los de grafito), esto está bien para todos los jugadores, pero sobre todo para mujeres y mayores. Las varillas de grafito pesan de 50 gramos a 85 gramos, mientras que los de acero oscilan entre 85 y130 gramos. Las varillas de grafito reducen el choque en el impacto, esto está bien para mujeres, mayores y aquellos de nosotros con problemas conjuntos. Las varillas de grafito suelen permitir palos más largos, esto está bien para ganar distancia (pero no tan bien para el control). Las varillas de grafito tienen mayores alternativas de construcción de modo que puedan ser diseñados para afectar el vuelo de la pelota en palos con mayor grado, respecto a los de varilla de acero.

La postura es la correcta para aprovechar al máximo su potencia, y tener el mayor control y precisión en cada golpe.
El punto de impacto de la cabeza del palo con la pelota es el correcto, la pelota puede impactar en el punto dulce, (que es el punto central diseñado por el fabricante para obtener todas las prestaciones de la cabeza).
Evitar lesiones por posturas antinaturales, tan comunes a partir de una determinada edad ó con una práctica intensiva.
En las siguientes tablas mostramos las medidas standard de los palos y cómo medir al jugador.

Para determinar cuantos centímetros hay que añadir o recortar a la longitud standard de la medida del palo.
Calcular la diferencia de longitud tanto para hombre como para mujer, según la siguiente tabla, con relación a la medida standard de hombre.

En principio cuanto más ligera es la varilla, menos pesa el palo, se le puede imprimir mas velocidad a la cabeza, ganando en potencia y distancia. Facilita el swing a los jugadores con menos fuerza.

Es la rotación que hace la varilla sobre su eje longitudinal en el momento del impacto, se mide en grados y cuanto menor sea la torsión más precisión tendrá el palo, y cuanto mayor sea esta medida, más se desviará la pelota hacia la derecha Hay que tener en cuenta que los jugadores de swing rápido, al imprimir mucha velocidad a la cabeza, precisan varillas de torque más bajo y los jugadores de swing lento notarán menos los efectos de un torque más elevado.

Las varillas al no tener el mismo diámetro en toda su longitud y por otras características de fabricación, de un modelo a otro tienen diferente punto de flexión unas de otras. Si este punto está más cerca de la cabeza se conoce como LOW y ayuda a obtener un vuelo más alto de la pelota, si este punto esta más cerca del puño se denomina HIGHT y consigue un vuelo más plano de la pelota y por último el punto MID consigue un vuelo intermedio.

Es la resistencia que ofrece una varilla a doblarse durante el swing. Esta dureza tiene que estar compensada con  la velocidad del swing del jugador, sobre todo con la aceleración que se imprime a la cabeza del palo, al hacer el swing y empezar a mover las manos en la bajada del golpe, la cabeza del palo por efecto de la inercia se queda atrás, flexionándose la varilla en un principio y volviendo a su posición después. Este movimiento de flexión de la varilla al volver a su posición es lo que hay que aprovechar para conseguir el efecto catapulta al dar a la bola, pero si un jugador utiliza una varilla más dura que lo que corresponde a su velocidad obtendrá mucha menos distancia que la que podría conseguir con una varilla apropiada, porque la varilla casi no flexionará y no ayudará en el swing. Por el contrario si un jugador utiliza una varilla más blanda perderá mucha precisión y obtendrá unos golpes desviados, ya que la varilla no terminará de enderezar al llegar a la bola y golpeará con la cara abierta.
Las varillas se fabrican con diferentes flexibilidades para adaptarse a la potencia de cada jugador, que dependiendo de su fuerza y su estilo de swing, utilizará unas u otras, para que se adapten a su velocidad de swing. Las durezas por orden de menor a mayor son:

• Flex LADY

• Flex SENIOR o AMATEUR

• Flex REGULAR

• Flex STIFF o FIRM

• Flex X STIFF

• Flex XX STIFF (para profesionales)

¿Cómo determinar la dureza que se necesita?

La siguiente tabla puede dar una idea aproximada, de la dureza apropiada para cada jugador, las medidas son en metros de vuelo de bola, sin contar lo que esta ruede después de tocar el suelo.

¿Cómo trabaja la flexibilidad de la varilla?

Al subir el palo en el backswing hasta lo más alto e iniciar el descenso, la aceleración que producen las manos, unido con la resistencia que ofrece la cabeza del palo, produce una flexión inicial de la varilla hacia atrás. Al continuar bajando el palo con el swing, la varilla tiende a enderezarse e incluso llega a flexionarse hacia adelante. Este enderezamiento se traduce en un impulso añadido al del swing, que nos ayuda a lanzar la bola más lejos.
Utilizar una varilla más blanda provoca golpes más cortos y desviados a la derecha, al impactar con la varilla todavía flexionada hacia atrás y la cabeza del palo atrasada.
Una varilla más dura provoca golpes más cortos y desviados hacia la izquierda, al impactar con la varilla flexionada hacia adelante y la cabeza del palo adelantada.
Una varilla excesivamente dura provoca golpes cortos aunque rectos.
Una varilla de la flexibilidad apropiada, consigue golpes más largos y rectos, al sumarse el impulso producido por la varilla y el producido por el swing del jugador, e impactar con la varilla recta y la cara del palo cuadrada.

El tamaño del grip debe ser el apropiado para las medidas de la mano del jugador, para poder obtener un swing consistente y equilibrado.
Si el grip en demasiado pequeño con relación a la mano, durante el swing las manos tienden a efectuar un sobregiro, lo que produce un efecto de draw sobre la bola (de derecha a izquierda, en un jugador diestro).
Si el grip en demasiado grande con relación a la mano, durante el swing las manos tienden a efectuar un subgiro, lo que produce un efecto de fade sobre la bola (de izquierda a derecha, en un jugador diestro).
Existen diferentes tamaños de grip:

• LADY        -  De 2,13 a 2,32 centímetros, para manos pequeñas, utilizado por mujeres.

• STANDAR  -  De 2,32 a 2,40 centímetros, para manos normales, utilizado por la mayoría.

• MIDSIZE   -  De 2,44 a 2,48 centímetros, para manos un poco grandes.

• JUMBO     -  Más de 2,48 centímetros, también OVERSIZE, para manos grandes.

Debido a que el agarre es el único contacto que tiene un jugador de golf con su palo, la empuñadura adecuada es crucial para tener una serie de palos bien equipados y cómodos. Las empuñaduras vienen en diferentes tamaños estándar, jumbo, medio, hombres, mujeres y juveniles. Los tamaños de empuñaduras también se especifican en números, de mayor a menor (en fracciones de pulgadas). Por ejemplo, una empuñadura jumbo podría ser -1/64 pulgadas, la de mujeres podría ser +1/32 pulgadas.

Instrucciones
1 - Elige una empuñadura de tamaño estándar para el jugador en cuestión. Por ejemplo, elige una empuñadura para mujeres si es el caso. Pídele al jugador que sostenga la empuñadura. Algunos jugadores agarran la empuñadura más con la palma, mientras que otros usan más los dedos. Los primeros pasos en la medición del tamaño de empuñadura se basan en sostenerla con los dedos, así que si el jugador la sostiene con la palma pídele que cambie a los dedos.

2 - Controla la distancia entre las puntas de los dedos y el talón de la mano en la parte más cercana al extremo de la empuñadura. Si la punta de los dedos apenas roza el talón o si dejan un pequeño espacio, el agarre es del tamaño correcto. Ten en cuenta las uñas largas durante esta etapa de la medición. Las uñas no deberían empujar el talón de la mano

3 - Pregúntale al jugador cómo se siente el agarre. Si el jugador originalmente tuvo que cambiar la posición de la mano porque el agarre estaba en la palma, permítele tomar la empuñadura de la forma en la que normalmente lo hace. Si el jugador se siente bien con la sensación, ha encontrado la empuñadura del tamaño adecuado, de lo contrario, continúa con el Elige una empuñadura de tamaño estándar para el jugador en cuestión. Por ejemplo, elige una empuñadura para Paso 4.

4 - Dale al jugador una empuñadura un poco más grande para que sostenga, de nuevo preguntándole cómo se siente el agarre. El jugador tal vez tenga que alternar entre estas dos empuñaduras varias veces para poder tener una opinión. Por lo general, una de estas dos empuñaduras le sentirá bien. La comodidad debe ser el rector principal al elegir la empuñadura. Puede suceder que el jugador siga sintiéndose incómodo con el agarre, pero tendrá una idea de si la empuñadura se siente demasiado grande o demasiado pequeña. Elige otra empuñadura que se ajuste a las necesidades del jugador y continua así hasta encontrar un agarre cómodo.

Consejos y Advertencias
- En última instancia, el tamaño de la empuñadura debe ser elegido sobre la base de qué tan cómoda se siente en las manos del jugador, pero las técnicas de medición de empuñadura te ayudan a encontrar la adecuada más fácilmente.

El equilibrado de una varilla consiste en buscar en cada varilla la línea longitudinal que ofrece menos resistencia a la flexión que cualquier otra de la misma varilla. Localizando esta línea puede ponerse en una posición predeterminada. La posición correcta para montar las varillas es la denominada 9 horas, (en dirección al hoyo), con lo que conseguimos que la varilla al flexionar durante el swing, primero hacia atrás al empezar la bajada y después hacia adelante durante el golpe, para alcanzar su posición recta justo antes del impacto, siempre flexionará en línea hacia el hoyo por ofrecer esta dirección menos resistencia que la que ofrece hacia los lados (más rígidos), en caso de no estar la línea más flexible de la varilla montada hacia el hoyo, puede ocurrir que al ofrecer menos resistencia hacia algún lado, esta flexione hacia este durante el swing, abriendo o cerrando la cara del palo, lo que se agrava si además en cada palo la línea está en diferente dirección.
Al poner todas las varillas de un juego en la misma posición, conseguimos una respuesta homogénea con todos los palos de un juego, al golpear con todos los hierros tendremos la misma sensación en cuanto a dirección de la bola. La meta es facilitar repetidamente un vuelo de bola estable. Al tener un juego de palos con las varillas equilibradas, puede ocurrir que no coincidan los logotipos de la marca del fabricante de la varilla en la misma posición, ya que lo que se busca es homogeneidad en las prestaciones en vez de homogeneidad estética. 

Si sujetamos firmemente una varilla por un extremo y estiramos del otro para soltarlo después, la varilla efectuará un movimiento pendular (oscilación - vibración), de un lado a otro hasta que finalmente se detenga, si medimos esta vibración en Ciclos Por Minuto nos dará una cifra (CPM), que tiene relación con la sensación que nos producirá esa varilla, cuando impacte con la bola, momento en el que también vibrará en nuestra mano. Esta sensación es lo que se conoce como Flex y se denomina Regular, Stiff, Lady, etc...
La medida por CPM es la forma más exacta de conocer la flexibilidad de una varilla, ya que al no existir ningún standard aceptado por los diferentes fabricantes, la flexibilidad de varilla que uno de ellos denomina Regular puede no coincidir ni en la denominación ni en la dureza con la de otro fabricante.
Por eso nosotros preferimos utilizar el standard de la Professional Clubmaker Society, esta aclaración es importante para que un juego de hierros montado por un determinado clubmaker a una flexibilidad determinada, tenga la misma dureza que cualquier palo que monte otro clubmaker en cualquier lugar del mundo.
También si medimos el valor de CPM a una cantidad de varillas iguales (de la misma marca, modelo y flexibilidad), observaremos diferencias entre ellas; el emparejamiento por frecuencia de vibración, consiste en buscar las varillas que tienen un valor CPM igual y montar todo el juego de hierros con varillas de las mismas características, con lo que conseguimos una respuesta homogénea con todos los palos de un juego, al golpear con todos los hierros tendremos la misma sensación en cuanto a tacto y control de la bola, muy importante para poder utilizar los efectos conscientemente. La meta es facilitar repetidamente un vuelo de bola controlado. Los productos de calidad y las modernas técnicas de montaje en los procesos de emparejamiento por frecuencia de vibración, ayudan a lograr el mejor producto posible. El emparejamiento por frecuencia de vibración asegura que todas las varillas del juego de palos tienen el mismo valor de CPM/flex.

¿Que Varilla Debo Usar en Mi Driver?

El tipo de varilla que necesite dependerá de la velocidad del swing. En el siguiente cuadro se muestra las flexibilidades de las varillas  que se ajustan a distintas velocidades de swing.

Los datos de ésta guía son aproximados considerando la variación que existe entre fabricantes para una misma flexibilidad.

¿Que Varilla Debo Usar en Mi Putter?

Factor determinante para conseguir tener una correcta colocación. El estándar de las varillas es 35 pulgadas para hombres y de 33-34 pulgadas para mujeres. Se dice que si medimos más de 1,80 metros se ha añadir 1 pulgada más y si estamos por debajo de 1,70 metros, se debe de optar por una pulgada menos, pero solo buen fitting te dirá el tamaño que mejor se ajuste a ti.

Lo que sí es una realidad física es que con la varilla más larga es necesario hacer menos swing para hacer mayor distancia, mientras que con una varilla más corta obtenemos más control sobre el impacto.

Puede estar colocada centrada o en el talón de la cabeza. De forma general, un putter de varilla centrada define mejor la línea de impacto y ofrece un mayor control en golpes cortos (recomendable para los que tienen tendencia a dejar las manos atrás). Mientras que el que tiene la varilla en el talón, permite que la cara llegue mas cuadrada si tenemos tendencia a adelantar las manos y es permisivo para golpes más largos.